28 марта 2024
О, спорт, ты – жизнь! – твердят вокруг И это всем известно. О, спорт – ты самый лучший друг! С тобою интересно. Спорт позволяет контролировать вес, предотвращает заболевания, обеспечивает крепкий сон, насыщает головной мозг дополнительным кислородом и улучшает настроение. Это далеко не все плюсы. И как хорошо, что на территории санатория оборудованы спортивные площадки не надо далеко ходить, чтобы заняться спортом. Но даже, если вы не любите активный спорт, то мы рекомендуем выходить на прогулку перед сном хотя бы на 30 минут. И тогда ваше здоровье обязательно скажет вам: «Спасибо».
