21 марта 2025
Вчера воспитанники ГБУ ЛО «Тихвинский ресурсный центр» приехали в ДТС «Пушкинский». И как только закончили устраиваться в своих комнатах, сразу решили пойти на свежий воздух позаниматься спортом, ведь занятия физической культурой на свежем воздухе благотворно влияют на здоровье и укрепляют иммунитет. Прогулки и игры на воздухе помогают правильной работе внутренних органов, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость организма, дарят ощущение прилива сил, снижают напряжённость, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.
