Безопасность на пляже

     Приходит лето, наступает время пляжного отдыха. Лето и пляж-это весело! Дети на пляже обожают копаться в песке, строить замки и купаться.
     При всей пользе воздуха, солнца и воды, пляжный отдых может быть не безопасным. Перегрев на солнце, солнечные ожоги, переохлаждения и простуды от воды-самые безобидные последствия неправильно организованного отдыха. Именно поэтому, отправляясь с ребёнком на пляж , надо буквально вызубрить правила пляжного отдыха.
     -лучшее время для посещения пляжа до 12.00 часов или после 17.00 часов вечера
     -выбирайте специально оборудованный пляж для отдыха, категорически нельзя отдыхать с ребёнком на диком пляже
     -всегда держите в поле зрения ребёнка 
     -не просите старшего ребёнка присматривать за младшим ребёнком 
     -следите, чтобы голова ребёнка всегда была покрыта во избежание солнечного удара
     -в воде ребёнок должен находиться не дольше 10 минут, чтобы не переохладиться
     -в воде все время находиться надо рядом с ребёнком 
     -как только ребёнок выйдет из воды, сразу его надо обтереть полотенцем
    -купаться можно если температура воды не ниже 20 градусов.
    -не забудьте взять с собой аптечку