Тяжелый, гладкий, с золотой жилкой? Как через простой камень ребята учились принимать свою уникальность и силу.
Иногда чтобы понять что-то очень важное о себе, не нужны сложные тесты. Достаточно взять в руки камень, краски и задать себе простой вопрос: «На что он похож?». В минувшие выходные в рамках добровольческой (волонтерской) деятельности на нашем занятии с психологом мы отправились в необычную экспедицию — внутрь самих себя, используя обычную гальку как карту.
Это был тихий, глубокий и очень личный процесс:
Выбор «своего» камня: Сначала ребята выбирали из множества тот самый камень, который «позвал» их. Кто-то взял первый попавшийся, кто-то долго искал «свой» — побольше, помельче, потяжелее.
Разговор с собой через краски: Потом началось волшебство превращения. Каждый раскрашивал свой камень так, как чувствовал. Кто-то покрыл его яркими полосами, кто-то нарисовал тихую гавань, а кто-то просто залил его одним, но таким важным для себя цветом.
Самое сложное и важное — история камня: А затем был круг, где каждый мог (но не был обязан!) рассказать о своём творении. «Мой камень тёплый и прочный, как мой характер», «А мой — шершавый с одной стороны и гладкий с другой, как я: снаружи могу казаться колючим, а внутри — мягкий», «В моём, если присмотреться, есть блестящая песчинка — это моя мечта».
Через эту метафору мы говорили о простых, но таких глубоких вещах:
- Что у каждого из нас, как у камня, есть свой «вес» (значимость), своя «форма» (характер) и свои «трещинки» (опыт, который сделал нас сильнее).
- Что камень нельзя раскрасить «неправильно» — так же, как нельзя быть неправильным собой.
- Что даже самый неровный камень может стать самым ценным в коллекции, если на него посмотреть с другой стороны.
Это занятие не было про «исправление». Оно было про уважение, принятие и удивление перед собственной уникальностью. Ребята унесли с собой не просто раскрашенный камешек, а маленький, но очень прочный символ своей ценности — такой, какая она есть.
Благодарим психолога за мудрость и бережность, с которой она вела эту встречу. И — отдельно — наших смелых и открытых участников. Вы настоящие молодцы!
#психологиядлядетей #занятиеспсихологом #самопознание #принятиесебя #арттерапия #ТихвинскийРЦ
